一支牙膏 全家不可共用
生活中,很多家庭都是一家人共用一支牙膏,殊不知,很多口腔疾病會因此交叉傳染。而且,每個人應按照不同的口腔狀況,選用不同的牙膏。
北京大學口腔醫院副主任醫師張曄分析說,共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙的過程中,感冒病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,又會將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。
與此同時,大管牙膏使用的時間較長,暴露在空氣中的時間自然會增多,牙刷在反覆使用中,接觸細菌的機會也就大大增加。因此張曄建議,最好每個人都有自己的牙膏,並要選擇小管的,以減少細菌傳播的機率。
另外,由於每個人的口腔狀況不一樣,牙膏的選擇也應具有針對性。張曄表示,除了兒童專用牙膏要分開選購外,不同牙齒狀況的人,也應使用不同的牙膏,比如 患有牙周炎或牙齦炎的人,可以適當選用一些中草藥牙膏或含抗炎成分的牙膏。如果牙齒有齲齒狀況,可選購一些含氟牙膏,以免牙齒髮生腐蝕病變,在牙面上形成 齲洞。如果有口腔潰瘍、牙齒髮黑、牙痛、口臭等情況,應該儘快到醫院就診。
張曄還建議,牙膏應經常更換品牌。長期使用同一種牙膏,可能會使一些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性,從而使牙膏失去作用。經常更換牙膏種類,能維護正常的口腔菌群,有利於牙齒健康。
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