含氟牙膏使用不當 導致氟牙症
氟是人體必需的微量元素,適量的氟化物可通過降低釉質溶解度和促進釉質再礦化、對微生物產生作用以及影響牙體形態來預防齲病。氟可以增強牙齒鈣的抗酸性,同時抑制細菌發酵產生酸,因此能夠堅固骨骼和牙齒,預防齲齒。氟還可以減少菌斑在牙齒表面的附著。但高濃度的氟對人體的危害亦很大,輕則影響牙齒和骨骼的發育,出現氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒,重則會引起噁心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。
含氟牙膏使用不當可導致氟牙症
如今含氟牙膏預防齲齒早已深入人心,提起口腔保健,首先想起的一定是含氟牙膏。但是專家指出,含氟牙膏雖能有效防治齲齒,但也有副作用,使用不當可導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性間的界限很小,攝入過量氟牙齒會產生斑點,這就是氟牙症,而且患者多為兒童。
這是因為兒童吞嚥控制能力不完善,刷牙時誤吞含氟牙膏的機會多,造成氟的攝入量加大而致。 由於牙膏一般無使用須知、適用人群和用量,就造成了大人小孩共用一種牙膏,而且存在像電視廣告演示的那樣把牙膏擠滿牙刷的現象。專家提醒消費者,使用含氟牙膏時每次最好不要超過1釐米,兒童最好不要使用含氟牙膏,或在家長的指導下慎重使用。
含氟牙膏應該怎樣用
恰當使用含氟牙膏要了解氟與一些化學物共通的兩重性,即適量為必須物,過量為毒物。1996年世界衛生組織等成立專家評議會編寫《人類營養和健康領域中的微量元素》一書,它把氟歸於低水平能有必需功能的潛在毒性元素組,該書導言中寫明“由於專家評議會考慮抗齲作用是一種重要的生理功能,所以將氟作為必需微量元素。”不要誤會已經不再把適量氟作為必需微量元素了。
適用地區
我國低氟區有10億人口,適氟區有2億人口。全國大部分屬低氟區,長江、珠江、遼河、錢塘江、閩江都是低氟水。黃河是適氟水。低氟區和適氟區的特點是沒有氟牙症流行。高氟區一般不需用含氟牙膏,不過9歲以上和成人如果需要,在嚴格控制牙膏食入的條件下也可以使用。高氟區的特點是氟牙症和慢性氟中毒流行。居民要知道當地屬什麼區,可向疾病預防和控制中心、口腔科醫生或醫生諮詢。
適用人群
3歲以上到老年人都適用,不過3歲以下的孩童禁止用含氟牙膏。因為年齡小的孩子自我控制力差,容易發生誤吞。含氟牙膏要長期堅持使用,不然防齲效果會逐漸失去。
適當劑量
7歲以上和成人是0.25-2克,3-6歲是0.25克含氟牙膏(即豌豆大小)。7歲以上的人已經不會產生氟牙症問題,而且吞嚥控制完善,能防止誤吞。含氟牙膏用後絕大多數漱出口外,只有大約3%可能吸附在口腔被吞入。含氟牙膏含氟1000ppm。0.25-2克牙膏含氟0.25-2毫克,其3%為0.0075-0.06毫克。一天刷牙兩次共為0.015-0.12毫克,僅為急性氟中毒劑量(每公斤體重5毫克)的1/7000-1/2500。又僅為慢性氟中毒劑量(最大安全攝氟量7歲1.9毫克,成人3.4毫克,再扣除飲食氟0.5-1毫克)的1/93-1/20,安全性高。
專家溫馨提示:對於有口腔疾病的人來說,最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用,如對於既有齲齒又有牙周病的中老年患者,應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者,最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。
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