流行性感冒病毒怎麼預防?
每一年換季都會遇上幾場流行性感冒病毒快速的席捲全球,那麼我們應該怎麼預防流行性感冒病毒,又該如何認識這流行性感冒病毒?每天吃飯前都要洗手,檢查自己的碗筷了嗎,病毒就是間接從空氣中傳播出去的,速度極快,一眨眼就千里之外的地方了,每一次病毒來了,都會引來大多數人生病,這個時候大街上每個人都會不知覺的路出感冒的症狀。
流行性感冒病毒,簡稱流感病毒,是一種造成人、狗、馬、豬及禽類等患流行性感冒的RNA病毒,在分類學上,流感病毒屬於正黏液病毒科,它會造成急性上呼吸道感染,並藉由空氣迅速的傳播,在世界各地常會有周期性的大流行。病毒最早是在1933年由英國人威爾遜·史密斯(Wilson Smith)發現的,他稱為H1N1。H代表血凝素;N代表神經氨酸酶。字母后的阿拉伯數字則代表抗原的型別。
接種流感疫苗
流感疫苗是針對流感的特異性預防制劑,接種後可使機體產生特異性抗流感病毒抗體,能有效抵禦流感病毒的侵襲,從而達到預防流感的目的,這種方法是預防流感最有效的措施。不過需要提醒家長注意的是,流感疫苗只針對流感病毒,尤其是極易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒,所以打了流感疫苗,只會對流感病毒產生抗體,而對其他引起感冒的病原體沒有作用。按照衛生部的《中國流行性感冒疫苗預防接種指導意見(試行)》提示,國小生和幼兒園兒童是流感疫苗接種重點推薦人群。
注意環境因素
在流感高發季節裡,颳風、降溫是最平常的事情,天冷門窗一般緊閉,室內空氣不流通,因此容易造成流感傳播。因此家庭、幼兒園和學校要經常開窗通風換氣,保持空氣新鮮。同時低齡兒童要少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒,家長也要注意給孩子適時加減衣服,以免過冷過熱。
飲食防流感
合理飲食對於預防流感也十分有效,因此家長在給孩子準備膳食時要掌握科學的方法。一般來說飲食宜清淡少油膩,以既滿足營養的需要,又能增進食慾為準。同時家長不要忽視維生素和礦物質的補充,通常來說,越是全面的維生素礦物質支援,越能給孩子提供完善的防禦免疫力。
禍從口出,病從口入,要愛護個人的衛生,這樣病毒有機可乘的機會就少了許多,這樣的話可以防止感染上流行性感冒病毒,每天吃水果錢,要將水果洗乾淨,不能用還沒有洗手的手去摸吃的東西,這樣子很容易傳染不知名的病毒,對於冷的時候要多穿幾件衣服,不要被冷到,這樣可以很大程度上的緩解了病毒的傳播。
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