喝什麼可以養顏呢
對於容貌,相信沒有女人是不在乎的吧,在這個看重臉蛋的時代裡,誰都希望自己能保持住自己最為美麗的樣子,當然不是說相片了,而是希望停住時光在臉上的痕跡。而要達到這個目的,就要靠養顏,那麼,要怎麼樣才能有效的養顏了,從而留住最美的自己,下面就來說一說喝什麼可以養顏。
對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血執行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。
需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
最重要的是它的養顏美容功效,常飲可去除面板上的黑斑,令面板嫩白自然,防皺紋也有幫助。可改善體質,肝鬱氣滯型的減肥可多喝,有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。
上面給大家說了喝什麼可以養顏,這就是代表著愛情的紅玫瑰了,看來它不但能守住愛情,而且是女性養顏的最佳東西,所以,可以在平時多準備玫瑰,每天泡著喝個同幾杯,相信只要堅持,營養均衡、多運動,那麼養顏就不是問題了。
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