泡腳的時候用艾葉好嗎
對中醫理論有一定了解的人,肯定都不會對艾葉陌生,其是作為艾灸的主要材料。艾葉在平時生活中的作用和功效還是比較多的,比如比較常見的泡腳,如果加入艾葉的話,就能夠起到意想不到的功效,值得大家重視。那麼,泡腳的時候用艾葉好嗎?下面咱們就來詳細瞭解一下相關情況吧。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時,可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳捅裡,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,並休息好,一般連泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
但艾葉泡腳,也不能經常泡,因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭
痛,及情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人,可以每週用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱,吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續食補,並每天堅持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒溼侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質會慢慢地增強。
有關泡腳的時候用艾葉好嗎的介紹,大家應該比較清楚了吧。艾葉泡腳確實有著菲比尋常的作用,特別是一些女性的身體屬於寒性,平時容易手腳冰冷,在經期的時候,經常食用這種方式,能夠提高身體的抵抗能力,屬於比較不錯的保健方式,值得大家進行嘗試。
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