牛奶紅茶的泡法及功效有哪些?
紅茶在我們平時的生活中是經常見到的,喝茶本身就對我們的身體有健康促進的作用,尤其是在搭配上一些輔材,比如牛奶,不僅強健我們的骨質,還能美容呢,下面就和小編一起來看如何泡飲!
飲用紅茶可以使骨骼強壯,建議每天喝一杯紅茶,如在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時,宜用剛煮沸的水沖泡,並加以杯蓋,以免釋放香味。紅茶除了單獨沖泡外,還可加入其他材料,例如牛奶紅茶:
牛奶紅茶
材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
調製:
1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
通過上面的步驟方法的分享,你是不是對於如何泡飲這款紅茶有了一個明確的認識,那麼在今後的生活當中,如果你想喝茶了,不妨就參照小編的方法多加嘗試一下吧!
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