經期能喝的茶有哪些

隨著人們的生活水平越來越高，不少的朋友越來越注重養生保健。而很多朋友選擇喝茶進行養生，那喝不同的茶具有不同的養生功效，而女性朋友尤為適合飲用紅茶，但是到了女性經期期間，很多的茶類都不能飲用，那麼對於一些愛喝茶的女性來說，十分希望能在經期喝茶，那麼經期能喝的茶有哪些呢？

女性在月經期間可以喝玫瑰花茶 味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以不可以起到調整作用。

女性月經期能喝大麥茶，要知道咱們平時買大麥味甘性平，有平胃止渴功效，還能消渴除熱，益氣調，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴止、飲水定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治療急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫效非常錯.製成大麥麵粉，製成啤酒來喝還能幫助消化，疏肝利氣，幫您調整腸胃功能功效.。經期喝大麥茶，長期飲用大麥茶能起養顏、減肥功效.大麥茶用鍋煮著喝也錯飲品，女人經期適量喝大麥茶，適量喝會對月經造成影響.

由於女性在月經期間，身體都比較虛弱，容易出現經痛的現象，所以在這段期間，女性朋友最好喝一些有利於緩解經痛的茶，那麼在經期能喝的茶多數是花茶，例如玫瑰花茶等。而對於紅茶和綠茶等茶類，不建議女性朋友在月經期間飲用。