宿醉醒酒的辦法有什麼
有的人由於心理憋了很多事情,晚上睡不著覺,於是就通過攝入酒精的方式來麻痺自己,喝醉後固然能夠入睡,但是一夜宿醉後身體會非常的難受,具體表現為噁心頭痛,看到食物就噁心,這個時候採取合適的方法來醒酒就很重要了,下面我們一起去了解一下這些方法吧。
一:明菘菜解酒
將明菘菜(即小菘菜)的菜幫用清水洗乾淨,切成細絲狀,再加一些食用醋、白糖,攪拌均勻後醃漬10分鐘,即可直接食用,對解宿酒效果佳。
二:雪梨解酒
取雪梨2—3個,削去外皮,洗淨切片後,放入榨汁機中壓榨出梨汁,直接倒入杯中飲用,可解宿酒。
三:荸薺解酒
取荸薺十幾個,用清水洗淨,不用削皮,先搗成泥狀,再放入榨汁機中壓榨成汁,直接飲用,可解酒。
四:芹菜解酒
取芹菜適量,洗淨切碎後搗爛,放入榨汁機中壓榨成汁,可直接飲用,對解除酒醉後頭疼腦漲、顏面潮紅等症狀能夠快速見效。
五:豆類解酒
用綠豆、紅豆、黑豆各50克,再加入甘草15克,一起放入鍋中煮爛,然後將湯汁連同豆類一起服下,能起到提神解酒的作用。
好了,看到這兒,你知道宿醉後要如何解酒了嗎?宿醉由於酒精呆著人體內的時間很長,有沒有被中和,所以對胃黏膜的損傷時很嚴重的,如果您有睡不著的情況,可以在睡前喝一杯熱牛奶,也可以起到幫助睡眠的作用,儘量要避免宿醉。
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