拉肚子可以吃苦瓜嗎
苦瓜這是大家都非常喜歡的一道食物,特別是女孩子經常用苦瓜來排毒養顏,緩解便祕達到自己減肥的效果。苦瓜的營養非常的豐富,經常的食用苦瓜還可以清熱解火,防止中暑。但是有人說過量吃苦瓜會拉肚子。拉肚子這是一種常見的疾病,在我們的生活中非常的常見,拉肚子跟飲食有著很大的關係,那麼你知道拉肚子可以吃苦瓜嗎?
苦瓜是寒涼之物,雖然有消炎和抗菌作用,但是,體質虛弱者吃多了可能會引起腹瀉。
拉肚子治療過程中最好不要吃性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,這類食物一般都不利於拉肚子病情好轉。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
拉肚子初期吃什麼食物好?
在腹瀉初期最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類如粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等。
拉肚子吃什麼菜好?
菜類的話,一定不要吃辛辣刺激的,可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類如豆漿、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
預防拉肚子吃什麼食物好?
在三餐時吃幾粒大蒜,它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不願吃生蒜,可以服用大蒜油軟膠囊,也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。
拉肚子可以吃苦瓜嗎,我們看著上面的介紹已經瞭解到了寒性的食物會加劇拉肚子的情況,而苦瓜正好就是寒性食物,因此拉肚子的時候食用苦瓜只會讓病情加重,因此大家不要在拉肚子的時候食用苦瓜,要多吃土豆、南瓜等溫性食物,這樣才能讓腹瀉早點康復哦。
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