感冒了怎麼辦 六個中醫方治好感冒
春季是感冒的多發季節,經常伴隨著感冒的是發燒流鼻涕,嚴重的還可能引起氣管炎、支氣管炎等併發症,所以千萬不能對感冒掉以輕心。感冒了怎麼辦?一般西醫的治療感冒的方法是治標不治本的,現在小編來為大家介紹幾個中醫的治療感冒的祕方。
中醫治療感冒六大祕方一
製法:用料10克,蔥白15克,白蘿蔔150克,紅糖20克。服後微出汗,既可明顯減輕症狀。
功效:溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
中醫治療感冒六大祕方二
製法:用料10克,生薑10克,陳皮12克,紅糖20克。
功效:燥溼化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。
中醫治療感冒六大祕方三
製法:用料10克,紫蘇葉10克,生薑15克,紅糖20克,每日兩次。
功效:理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
中醫治療感冒六大祕方四
製法:用料15克,竹葉9克。桑葉6克,甘蔗100克,白糖20克,白蘿蔔120克。
功效:消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。
中醫治療感冒六大祕方五
製法:用料6克,白菊花10克,竹葉10克,薄荷6克,淡豆豉10克。
功效:主治風熱感冒、發燒頭痛。
中醫治療感冒六大祕方六
製法:用料6克,荊芥10克,山楂10克,冰糖20克,每日兩次。
功效:主治風寒感冒、全身關節痛。
預防感冒
1.多運動
運動量和運動時間要循序漸進,以身體發熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動,天氣不好則在室內,貴在堅持。
2.勤洗手
接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑,養成經常洗手的習慣。不要怕冷,沒溫水就用冷水洗!
3.常泡腳
雙腳與人體五臟六腑的生命資訊相互關聯,洗腳可以促進血液迴圈和提高機體自我調節功能。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘,洗腳時記得多用手按摩腳底。
4.勤通風
封閉的環境更容易滋生病菌,而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內。儘量少用空調,及時用,也要注意通風,適時關閉,開窗。
5.多吃水果蔬菜
維生素C有預防普通感冒的作用。多食用新鮮蔬菜和水果,可加強免疫防線。如蘋果、橙子、獼猴桃、青菜、青椒等。
6. 多按面部
兩手對搓,掌心熱後按摩面頰部3分鐘,再按迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻脣溝外緣相交處)3分鐘,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
7.珍惜陽光
日光浴有助抗病毒,加熱到一定溫度感冒病毒將喪失活性。此外,用紫外線直接照射可以依次破壞病毒感染力、血凝素活性和神經氨酸酶活性。因此一定要珍惜冬天的陽光,好天氣,記得多參加戶外活動。
結語:這六種中醫感冒祕方僅可治療輕微的感冒發燒,如果是重病患者,還應儘快到醫院就診,遵循醫生囑咐服藥。
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