十人九胃,平安好醫生說說慢性胃炎的那些事兒
俗話說:“十人九胃”,由此可見,患腸胃疾病的人群越來越多,慢性胃炎就是常見的一種。最近幾年,患上慢性胃炎的人群也是與日俱增。
事實上,消化醫生通過胃鏡檢查發現,幾乎每個人都有程度不等的內鏡下胃炎表現,其臨床症狀不一,可有噯氣、反酸、燒心、上腹痛、噁心、嘔吐、腹脹,口臭等。
而且,一旦患上慢性胃炎,反反覆覆難以痊癒,嚴重影響著人們的健康生活,其實這與日常飲食有著密不可分的聯絡。治療方面,平安好醫生建議大家,慢性胃炎主要是得清淡飲食,減少生冷辛辣等刺激性食物的攝入,戒菸酒;症狀嚴重者需做胃鏡檢查並藥物治療。
平時也可口服丁香茶以緩解胃部不適。丁香茶是一種天然茶飲,其味略苦,適合所有人飲用,主要功效為養胃護胃,抑制幽門螺旋桿菌、清新口氣、醒神開竅等。丁香茶雖不是治病的能手,卻是調理脾胃的最佳幫手,使用時可每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。
此外,適當調節情緒也很正要,尤其是消極情緒,現如今隨著生活節奏的加快,越來越多的年輕人都處在長期高壓的狀態下,從而就會影響正常的消化吸收,也會對腸胃造成一定的損傷。
所以,若在日常生活中,慢性胃炎反反覆覆難以痊癒,也是消極情緒在作怪,平安好醫生希望大家能夠注重改善,保持積極樂觀的心態,有助保護腸胃,讓胃炎慢慢改善。另外,在平時也要學會調節飲食和作息,保持清淡飲食,一些辛辣油膩刺激的食物最好少碰;而且也要保證規律的作息,良好的心態,有助養胃更護胃。
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