指甲上有豎紋是怎麼回事 應該怎麼辦?
指甲上有豎紋是怎麼回事?相信大家都有聽說過,在中醫裡說從我們每個人手指甲中可以判斷出這個人是否健康。如手指上的小月牙大小,手指甲上有小白點等是很常見的,還有些人手指甲上有豎紋,這一個個都是代表著什麼,究竟是怎麼回事,又應該怎麼辦呢?
指甲上有豎紋是怎麼回事?
指甲表面不夠光滑,出現一條條的直紋,一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養,隨著病情的發展指甲會變得高低不平,甚至會裂開。
為什麼指甲上好好的就有豎紋呢?指甲上有豎紋怎麼辦?為什麼有的人指甲表面比較粗糙,仔細看的話,還有一道一道的豎紋。指甲可以說是反應身體潛在健康問題的“鏡子”,這種情況如果是短時出現,並很快會消失的話,通常是由於用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。如果是黑直紋,,說明肝腎的機能比較衰弱。
還有的就是出現橫紋,剛出現的時候,可能先是從指甲最底部,它隨著指甲的生長,逐漸向上移動,這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多,就表示長期的慢性的消化系統疾病,如:腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重,越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題,還有肝臟的問題,多缺乏維生素A、B等。
中醫有“精不足補之以味”的說法,這就是說,要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。由此可見,我們的指甲可以算是一個健康的晴雨表,在平時的生活中,我們要隨時注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM,不要忘記隔段時間給指甲放個假,應該讓它露出本來的面目。
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