中暑多喝開水可不可以?中暑了喝冰水了是什麼反應?
夏天溫度高,很容易發生中暑的情況,所以要避免陽光下暴晒,最好減少外出,或者做好防晒、防暑措施。如果人太熱了,熱過頭了就會出現中暑的情況,那麼用冰水或者冰的飲料去幫忙解暑、降溫好不好呢?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、中暑多喝開水可不可以?
2、中暑了喝冰水了是什麼反應?
3、中暑那個應該喝的那個叫什麼
中暑多喝開水可不可以?
中暑最好不要喝開水,因為中暑時一般會有發熱現象,喝開水的話可能會加重發熱症狀,使身體無法及時散熱,導致體溫失恆,不利於緩解中暑症狀。中暑後飲用白開水有時會引起肌肉抽搐,也可能引起痙攣性疼痛。
而且中暑的人同樣也損耗了大量的鹽分,電解質無機鹽的補充也是很重要的,所以最好是喝溫熱的淡鹽水,涼水不能多喝。
中暑了喝冰水了是什麼反應?
中暑不建議喝冰水,因為中暑的人此時體溫調節是紊亂的,機體多餘的熱量無法正常排出,這時候突然飲用冰水,反而會刺激機體的腸胃,導致出現噁心嘔吐症狀,進一步加重脫水情況,加重病情。
而且在中醫裡面中暑的人大多脾胃虛弱,大量喝冰水或者吃生冷食物,會進一步損傷脾胃,嚴重的會出現腹痛腹瀉的症狀。
中暑那個應該喝的那個叫什麼
1、綠豆湯。溫涼的綠豆水可起到解暑解表、清熱利溼的效果。但要記得需要分次大量飲用,劑量要在600-1000ml,但每次服用量在50ml左右即可
2、藿香正氣水。將中藥藿香正氣水40ml稀釋到250ml的溫涼開水中服用,既可起到解暑又可以起到補液的作用。
3、冰鎮糖鹽水。用0.2-0.3克鹽、0.5-0.7克糖混合在250ml的涼開水中混合成糖鹽水,在0-8度的冰箱中冰鎮半小時後口服。
4、維生素C。如維生素C含片和藥丸都可以起到解暑、補充維生素的效果
5、中藥。木香、柴胡等也可起到溫涼、解表、解暑、清熱、祛溼的效果。
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