有頸椎病枕什麼枕頭好呢?
由於工作壓力、家庭環境等壓力,近年來,頸椎病患者一直在不斷增加。患頸椎病的人通常除了坐姿之外,很重要的一個原因就是枕頭枕的不合適導致的,畢竟人一生中三分之一的時間是在枕頭上度過的。所以,對於很多頸椎病患者來說,選則一個合適的枕頭特別重要。那麼頸椎病睡什麼枕頭好呢?下面就給大家一一介紹一下吧!
針對於頸椎病患者,市場上出現各種不同材料不同種類不同造型的頸椎病枕頭,患者一定要謹慎選擇,對於使用方法也必須正確理解才能給健康以安全保障!
事實上,人們常說的“高枕無憂”並不科學,枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料,比如有各種藥理功能的藥枕就很保健,而藥枕的做法很簡單,大家都可以自己動手製作。
1.豆殼茶渣枕。材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效,適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓人士。
2.碎決明子枕。材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效,適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。
3.菊花茶渣枕。材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效,適用於高血壓患者。
4.竹炭彈力枕。材料為竹炭包和彈力棉,能夠促進腦部、肩、頸的血液迴圈,幫助緊張的大腦得到放鬆。
5.嬰兒桑蠶枕。材料為蠶沙,由桑蠶的糞便晾晒而成,無異味。將其裝入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清涼降火的作用,而且可避免嬰兒出現扁平後腦。
對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭,具備一定的承託力度的頸椎病枕頭是比較好的,只有適當的承託力度才可以承託頸椎部,對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用,但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用,需要根據頸椎病人的不同情況對待。
1.針對不嚴重頸椎病人群:頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼,挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
2.針對已較為嚴重頸椎病人群:推薦承託力更強一些效果更直接的造型和材質,如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭,牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑託。
如果患者朋友使用過硬的頸椎病枕頭,會讓頸椎病枕頭和頭部的接觸面積變小,這樣的話,壓強就會增大,頭皮就會感到非常不舒服。但如果患者朋友枕頭太軟,就會難以保持一定的高度,頸肌就會非常的疲勞,對睡眠也不好,並且頭陷其中,會影響血液迴圈。
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