乳房疼痛的疾病分類有哪些?怎麼預防乳房疼痛?
乳房疼痛的病因有很多,包括生理性乳房疼痛和病理性乳房疼痛,病理性多考慮為乳腺良性疾病引起。也可見於一些內分泌疾病。乳房疼痛多源於非腫瘤性的乳房良性疾病,可以說乳房疼痛和乳房疾病的良惡性及疾病嚴重程度不成正比。那麼,乳房疼痛的疾病分類有哪些?怎麼預防乳房疼痛?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、乳房疼痛的疾病分類有哪些
2、怎麼預防乳房疼痛
3、乳房疼痛有哪些併發症
乳房疼痛的疾病分類有哪些
1、乳腺外疼痛
為乳房旁邊的組織,如肋骨、黏膜、面板等出現較固定、侷限性的疼痛,因靠近乳房,故易誤以為是乳房疼痛,但其實並非是乳房本身的疼痛。
2、非週期性疼痛
疼痛無明顯週期性,與月經週期無明顯關係,多表現為單側乳房突發或持續性的脹痛、針刺樣痛、燒灼痛等,疼痛可隨病程逐漸加劇。
3、週期性疼痛
其特點為疼痛具有周期性,多與月經週期相關,表現為月經來潮前疼痛加重,月經結束後疼痛減輕或消失,疼痛較輕,多為低至中度疼痛,雙側乳房均有疼痛,好發於乳房外上象限和腋窩。
怎麼預防乳房疼痛
1、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。
2、不吃太鹹的食物
高鹽的食物易使乳房脹大併產生疼痛感,因此,女性平日都不應吃得太鹹,而月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
3、熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。
4、防止肥胖
對於過度肥胖的女性,減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。
5、妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺,而哺乳能使乳腺充分發育,並在孩子斷奶後良好退化,不易增生。
6、定期檢查、適當運動
每月對乳房做一次自檢,定期到專業機構做乳腺檢查,每次洗澡做適當的乳房按摩,每天做5分鐘的擴胸運動,可以預防乳房疾病,避免因乳房疾病引發的乳房疼痛。
7、和諧的性生活
和諧的性生活能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度,性高潮刺激還能加速血液迴圈,避免乳房因氣血執行不暢而出現增生。
8、健康的飲食習慣
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,控制動物蛋白的攝入,同時注意補充適當的微量元素。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出,同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。
9、保持愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原,這樣就可以減少乳房疼痛的情況發生。
乳房疼痛有哪些併發症
1、乳腺囊腫
在臨床很常見,由於囊腫為乳房觸控明顯腫物,往往引起患者恐懼。囊腫常為多發,月經來潮前疼痛。
2、乳腺脂肪瘤
乳腺脂肪瘤是由脂肪細胞增生形成的一種常見良性腫瘤。腫瘤生長較慢,乳房疼痛多由腫瘤生長過快引起。
3、乳腺結核
該病現已很少見,係一種慢性特異性感染,結核桿菌多來源於肺或腸繫膜淋巴結。治療不及時腫塊易與周圍組織粘連,進而軟化形成膿腫、破潰。
4、乳腺增生
乳腺增生以乳腺小葉、小導管及末梢導管擴張而形成以囊腫為主要特點、同時伴有其他結構不良病變的疾病。疼痛成周期規律性,與月經有一定的關係,經前加重、經後加重。
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