哺乳期 乳房疼痛怎麼辦
對於我們女性朋友來講,擁有自己的寶寶是很幸福的一件事情,本來女性身上就有著母性的光輝,但是當孩子出生後,在哺乳期寶媽媽大都都會遇到一件事情,那就是寶媽媽乳房有時會疼痛,那麼遇到這種情況,寶媽媽們該怎麼辦呢
1、哺乳前,母親取舒適的體位,用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘,同時、按摩乳房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。
2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳,並注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中,還要注意變換著嬰兒的吃奶位置,以減輕吸吮對乳頭的刺激。
3、如果由於其它原因要中止餵奶時,母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下,嬰兒會自動吐出奶頭,千萬不要強行將奶頭拉出,這樣會損傷奶頭。
4、如果已發生乳頭皸裂,哺乳後再擠出一些乳汁,塗抹在乳頭和乳暈上,並待其自然乾燥。
媽媽應穿戴寬鬆的內衣和棉質胸罩,必要時放置乳頭罩,以利空氣流通,促進乳頭皸裂癒合。如若乳頭疼痛劇烈難忍,可暫時停止母乳餵養24小時,但應當將乳汁擠出,用小杯和小匙喂嬰兒。
餵養母乳前宜做好按摩乳房的準備工作。從妊娠5個月後,就應做乳房按摩以使乳腺組織大量增加並促進胸部血液迴圈,增加產後泌乳功能,防止產後乳房方面的疾病發生。在分娩後一週內,是確立母乳餵養的關鍵時期。
產後最初幾天,乳房內部結構變化很大,乳汁分泌與新生兒的吮吸能力尚未協調適應,易造成乳汁聚積成塊,並引起乳房腫痛。因此宜在產後2~3天內積極進行乳房按摩。
產後,雙手輕輕握住乳房,用指沿乳房四周轉圈;雙手握住乳房根部向乳頭提拉;用二手掌交叉均勻地搓雙側乳房;用食指與拇指捏住乳頭作牽拉,使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離,再用熱毛巾擦拭乳頭
去除乳孔中的雜質;用手掌順時針方向旋轉按摩雙側乳房後,用大拇指、食指在乳暈四周擠壓,如見到有淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢位,就可以開始給嬰兒餵奶了。
媽媽們可以按摩自己的乳房.來緩解自己的乳房疼痛.最最重要的是,在按摩的時候,注意手的乾淨,記得消毒,以免有細菌進入,如果媽媽們覺得自己的乳房疼痛可能是別的因素引起的,還是建議去醫院進行檢查.希望以上的內容對你們有所幫助
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