涼水洗臉有害 正確洗臉有考究
夏季炎熱,人們出汗增多,大多數人喜歡用冷水來洗臉,認為可樣可以降暑去油。然而女性朋友們可要注意啦,夏季用冷水來洗臉不但不科學,還很容易造成對肌膚的損傷,得不償失。
為什麼夏天最好別用涼水洗臉?
“冷水灌汗,有形之水鬱遏皮毛。閉其汗溼。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液迴圈加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔也隨即閉住,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了,體內的熱量不能繼續散發,使人感到皮膚髮熱,所以並不涼快,還容易患感冒或其他疾病。
夏天用涼水洗臉的危害
夏天臉上出油現象比較嚴重,如果盲目用冷水洗臉的話,臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時,再用冷水來洗臉則相當於沒洗,甚至可能會引發粉刺。
一、毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地從外面回到家,圖涼爽痛快,開啟水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,滿是汗水的臉上,面板溫度相對比較高,在沒有冷卻下來的情況下,突然受到冷水的刺激,會引起面部面板毛孔收縮,使得毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性面板更會容易出現粉刺和痘痘。
二、未能有效去油
鑑於夏天不少女性要使用防晒霜或隔離霜,而且一天下來會產生較多的油汙,所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉,不管你有沒有化妝。因為一般卸妝產品具有較好的油溶性,可以溶解毛孔的汙垢,防止粉刺的生成。用完卸妝乳後,你再選用泡沫豐富的潔面產品,用溫水仔細洗淨面板。
誤區:冷熱交替洗臉好
那麼,有人會提出疑問,夏天用熱水豈不是熱上加熱,而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎?先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美?熱水洗臉或用熱氣蒸麵對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的,冷熱交替也不科學,要知道毛孔可不像門窗一般,想什麼時候開啟就開啟,想什麼時候閉合就閉合,冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象,對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。其實,無論是夏季還是其他季節,用溫水洗臉最適宜,原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近,不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小,而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
夏天可以用冷水洗澡嗎?
儘管毛主席都喜歡洗冷水浴,但千萬不要在出汗後立刻衝冷水,應循序漸進,先用溫水慢慢擦身,使體表溫度慢慢降低,再進行冷水浴。因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一會,把汗擦乾或讓汗收了以後再用溫熱水洗浴。熱水洗澡雖不能馬上降溫,但熱水能擴張面板的毛細血管,毛孔開放之後,有利於人體的新陳代謝和機體排熱,也有利於去除面板表面的油膩。
專家提醒正確洗臉方法
1.要注意進屋涼爽後再清洗。待面部毛孔適當收縮後再作清洗,可有效地避免面部毛孔突然收縮。
2.要注意清洗面部的方法。鑑於夏天不少女性喜歡使用防晒霜或隔離霜,而且會產生較多油汙的實際情況,做到先卸妝再洗臉,不管你有沒有化妝。
3.要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產品溶解毛孔的汙垢,防止粉刺的生成。用完卸妝乳後,再選用泡沫豐富的潔面產品,用溫水仔細洗淨面板。
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