患網球肘有哪些症狀?網球肘有哪些治療方式?
網球肘是在前臂過度旋前或旋後位,被動牽拉伸肌(握拳、屈腕)和主動收縮伸肌(伸腕)將對肱骨外上髁處的伸肌總肌腱起點產生較大的張力,如長期反覆這種動作即可引起該處的慢性損傷和慢性炎症。那麼,患網球肘有哪些症狀?網球肘有哪些治療方式?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、患網球肘有哪些症狀
2、網球肘有哪些治療方式
3、網球肘的日常護理
患網球肘有哪些症狀
1、患處疼痛
外側疼痛,疼痛呈持續漸進性發展。做擰衣服、掃地、端壺倒水等動作時疼痛加重,常因疼痛而致前臂無力,握力減弱,甚至持物落地,休息時疼痛明顯減輕或消失。
2、患處壓痛
肘外側壓痛,以肱骨外上髁處壓痛為明顯,前臂伸肌群緊張試驗陽性,伸肌群抗阻試驗陽性。
網球肘有哪些治療方式
1、封閉治療
激素類藥和區域性麻醉藥作為封閉療法中的常用藥物,能起到較好的消炎作用,並能較快地緩解和抑制疼痛。
但是打“封閉”針療傷不可能真正有效地治癒傷痛,而且因封閉針都是激素加麻醉類的針劑,更多人擔心會帶來骨質疏鬆、內分泌紊亂等副作用。
2、物理治療
休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎症,使肌腱在良好的環境下癒合。
3、藥物治療
消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發炎情況。有些人希望快速降低痛楚,便選擇區域性類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此並不建議採用。
4、中醫治療
由於膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久。中醫認為網球肘屬中醫傷筋、肘痛範疇,網球肘骨方世醫膏可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痺之法。
其藥物能在患處區域性形成較高藥物濃度,有效刺激區域性神經迴路,促進血液迴圈,改善周圍組織營養,令氣能載血,血能榮筋,肌肉筋骨皆得以濡養。
網球肘的日常護理
1、口服用藥
瞭解各類非甾體抗炎藥的作用、劑量、用法、不良反應和注意事項,指導病人正確服用。
2、日常鍛鍊
應根據患者個人情況安排合適的運動方式,推薦規律的簡單肌肉力量練習。
3、健康指導
運動員和體力勞動者日常注意防止過重體力勞動,均衡飲食,多食雞蛋、魚肉高蛋白飲食,避免過度吸菸飲酒。
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