中暑了怎麼辦?掌握6大急救措施
在夏季,由於環境溫度過高,空氣溼度大,體內餘熱難以散發,熱量越積越多,導致體溫調節中樞失控而發生中暑。此時可作一些急救處理。
1、移:迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
2、敷:可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
3、促:將病人置於4℃到18℃水中,並按摩四肢面板,使面板血管擴張,加速血液迴圈,促進散熱。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。
4、浸:將患者軀體呈45度的角度浸在18℃左右井水中,以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過低不能耐受。
5、擦:4人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把面板擦紅,一般擦15分鐘至30分鐘左右,即可把體溫降至37℃至38℃,大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。
6、服:取十滴水2~3滴,加適量溫水灌服,或內服仁丹兩三粒,也可起到作用。
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預防心臟性猝死的九大“關卡”
對於預防心臟性猝死的發生,我們要設以下九大關卡,並長期堅守。一、定期體檢無論心臟病患者還是身體健康的人,都應定期進行體檢,因為心血管疾病以及心臟性猝死,經常會盯上貌似健康的人,特別是心臟有器質性病變而症狀又不明顯的中年人。二、戒菸吸菸的危害眾所周知,吸菸...
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切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥
專家介紹,出現扭傷、拉傷之後,要立即停止運動,以免加重傷情,並採取相應的急救處理措施。如果出現抽筋,應反向拉抻抽筋部位的肌肉,同時進行區域性按摩。如果出現肌肉拉傷,應馬上在痛處敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,切忌揉搓和熱敷。急性扭傷拉傷大都伴隨著劇烈的疼痛,如果疼...
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來蘇兒中毒如何判斷
1、呼吸系統:常出現肺炎、支氣管炎、肺水腫、咳嗽、呼吸困難、胸痛等。2、消化系統:噁心嘔吐、腹痛、腹瀉。3、神經系統:頭痛、頭暈,甚者抽搐驚顧、震顫等。4、迴圈系統:心律不齊、心慌、心悸、血壓下降、休克。5、泌尿系統:血尿、蛋白尿、黑色酚尿、尿毒症。6、眼睛...
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野外露營的安全知識
01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷,不要在河岸和乾涸的河床上紮營。02帳篷的入口要背風,帳篷要遠離有滾石的山坡。03為避免下雨時帳篷被淹,應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。04帳篷四角要用大石頭壓住。05帳篷內應保持空氣流通,在帳篷內做飯要防止著火。06晚間臨睡...