有過敏鼻炎怎麼辦才好
我們都知道有過敏鼻炎的人不能夠長期呆在空調房裡,否則就會非常難受,但是你知道有過敏鼻炎怎麼辦才好嗎,現在由於空氣質量越來越差,再加上很多人不注意保護自己的鼻腔親清潔,所以導致患上過敏性鼻炎的人越來越多,下面我們就一起來了解一下,看看有有過敏鼻炎的人要怎麼在日常生活中注意護理。
一、什麼是過敏鼻炎
過敏性鼻炎即變應性鼻炎,是指特應性個體接觸變應原後主要由組織胺釋放,並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有三個,特異性抗原即引起機體免疫反應的物質。特應性個體即所謂個體差異、過敏體質。特異性抗原與特應型個體二者相遇。
二、過敏鼻炎的病因
在亞熱帶和熱帶地區最主要的蟎為屋塵蟎、粉塵蟎等。屋塵蟎以人類皮屑為食,並主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、傢俱及絨毛玩具中。風媒花粉由於飄散量巨大且能遠距離傳輸,因而可影響遠離花粉源數百公里的人群。蟲媒花粉只有直接接觸才會致敏,如農藝師和花店店員。花粉的致敏能力隨季節、地理位置、溫度和植物種類而變化。大多數花粉致敏者會患有結膜炎。在變應性鼻炎不伴有其它系統症狀時,食物變態反應少見。另一方面,在患者多個器官受累的情況下,食物變態反應常見。對嬰兒來說,多數是由牛奶和大豆引起的;對成人來說常見食物變應原包括:花生、堅果、魚、雞蛋、牛奶大豆、蘋果、梨等。動物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。貓、狗變應原在室內塵土和傢俱裝飾中廣泛存在。黴菌向室內、外環境中釋放變應原性孢子,溼熱環境生長迅速。
三、怎樣預防過敏鼻炎
在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶。移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者傢俱。使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉,可以使用溫度調節器來減少室內的溼度,修理潮溼的地下室,通氣口和浴室,並應該去除室內或者陽臺上的花草。持室內清潔無塵以減少過敏原,臥室內使用無致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,並每週用熱水清洗床單枕巾;並注意不要在戶外晒被和床單,因為黴菌和花粉可以粘到被子上。用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草,因為潮溼的土壤有利於黴菌的生長。不要為減輕症狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高。平時在生活中瞭解引起自己過敏性的物質,即過敏原,並儘量避免它。
四 、過敏鼻炎的日常保健
鼻過敏者須避開過敏原,如春夏或初秋時的花粉,家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。在空調環境時間不宜過長,電扇不宜直吹。寒冷天氣時,早晨起床後,可用手按摩迎香穴至發熱,再喝杯溫開水,外出時戴口罩、帽子、圍巾,做好防寒保暖。用溫水清洗鼻腔。多參加體育鍛煉,如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等,以增加自身免疫力。
以上就是關於有過敏鼻炎怎麼辦的全部介紹了,過敏性鼻炎患者在日常的生活中一定要注意規律自己的飲食,不要過度的飲酒或者抽菸,另外凡是會對人體刺激和傷害的食物都是一定要禁止的,像是辣椒等辛辣的食物,另外海鮮之類發性過強的食物也不宜多吃。
-
雙側基底節區腔隙腦梗塞的治療方法
雙側基底節區腔隙腦梗塞不知道大家對此瞭解多,這個問題使我們傷透了腦筋,因為頭部是我們身體中最重要的一部分,不同於其他部位,影響著我們生活的方方面面,頭暈使我們無精打采,嚴重影響了我們的學習工作與生活,給我們的正常生活秩序帶來了很大的困擾,我們一定不能小看這...
-
十字韌帶損傷的治療
很多喜歡劇烈運動的人經常會患上十字韌帶損傷這種疾病,這樣的疾病很多都是的單獨性的損傷,但是還是有很多人是多發性,十字韌帶對我們人的作用有很多,我們行走的時候必須要靠這個十字韌帶,而十字韌帶受損的話人們很有可能會出現一種明顯腫脹,區域性疼痛的現象,甚至是關節...
-
氣胸的急救方法
氣胸,這個疾病的發作是很突然性的,所以說患者的隨時都處於危險之中,日常生活中有很多方法是可以對這個氣胸進行急救的,如果知道如何來急救這個氣胸的話,那麼氣胸的現象再次發生的話就不用害怕了,經過緊急處理來做好急救的措施,那麼這樣下來可以讓我們的生命得到更安全...
-
二胎孕前準備及注意事項
隨著單獨二胎的開放,很多準備生二胎的小夫妻們一定很是心動了吧,其實二胎孕前準備一點也不比第一胎準備的要少。那麼生二胎孕前要做哪些準備?是不是做了這些準備風險就降低很多呢?我來給大家簡單介紹一下。頭胎剖宮產不要急著生二胎第一胎是剖宮產,第二胎也得剖嗎?理...