大便時間長該怎麼解決
我們通過大便的形式把體內的垃圾排洩出來,大便是我們一天當中一個很重要的環節,很多男人在大便的時候都會抽支菸,認為這是一種神仙般的享受。但是也有些人大便不通暢,臉上長很多的痘痘,肚子大的不得了,十分的痛苦和難受。但是也有些人會有大便時間長這樣的情況,時間太長顯然也是不對的,面對此種情況我們該如何對待,採取怎樣的方式?
方法一(本人推薦):
我以前跟你有同樣的困擾,但是自己摸索了一個好方法 現在我的便祕已經好了 就是早晨起床先不要上廁所 先不要吃任何東西 先空腹喝一杯牛奶 一會你的肚子就會咕嚕咕嚕的感覺就會想上廁所 上完廁所你就可以隨便吃什麼都可以了 原理是空腹喝牛奶 由於胃裡面沒有主食而牛奶是液體 就會很快到達大腸 由於一夜都沒有進食 牛奶進入大腸 大腸蠕動會特別快進而會有通便的效果 甚至會腹瀉 效果很明顯的 你可以試一試 都說空腹喝牛奶不好 那是因為空腹時牛奶很快就進入大腸 營養不會充分吸收 但是對身體是沒有害的 你可以放心當作通便的法子還是很好的 你可以自己試一試阿
方法二:
如果不是早上 你想快速通便的話 可以吃酚酞片 是一種瀉藥 不要多吃 很厲害的 或者泡番瀉葉茶喝 可以快速的瀉火清腸 這兩個是最快速的 最有效的 但是不能長期用時間長了 會有依賴性的 可以應急
方法三:
雖說吃香蕉或者吃香蕉可以通便 可是速度太慢 適合慢慢調節便祕的使用 你不是需要快速的通便的嗎
方法四:
去藥店花5角錢買一管開塞露 便祕時往肛門一插 馬上便便就輕鬆的出來了 其實開塞露就是甘油 起到潤滑的作用讓便便滑出來
大便時間長該怎麼解決方法是多種多樣的,大家不要特別擔心,當然也不說不引起注意。我們對於這個問題還是要嚴肅和及時的治療,避免出現其他不適的併發症。如果長期被這種情況所困擾,建議去趟醫院咯,請教下權威的醫生。
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