心情愉快的好處有哪些
想必大家在生活中都深有感觸,那就是心情好了,很多的事情也就變的非常的順利,但是心情不好的時候事情不僅辦不好,而且導致自己很煩躁的,可見心情愉快對於我們來說是很有幫助的,那麼心情愉快的好處有哪些呢?想必是有很多的,下面就介紹幾種心情愉快的好處,看完之後,希望在平常生活中能保持一個良好的心情,也使自己在辦事情上很順利的。
好處一:增強記憶力 一系列研究表明,壓力會導致大腦內部某種蛋白質數量增加,這種物質與老年痴呆症有關,壓力可能加速老年痴呆症的惡化。
好處二:促進性生活 研究人員發現,壓力會降低30%男性的性慾。波士頓試管嬰兒研究中心婦女健康機構主任愛麗絲·多瑪博士說,“男性可能將性視為緩解壓力的良方。”
好處三:保持身材 吃高脂肪和高糖食物會導致脂肪堆積,而壓力會使我們抵制誘惑的能力降低,尤其會增加對垃圾食品的慾望。
都知道心情愉快不僅辦事效率快,而且會辦的非常漂亮,可見心情愉快對於我們來說是非常有幫助的,但是很多的人可能有沒有意識到,上面介紹的使幾種心情愉悅的好處,想必看完之後也是深有體會的,希望大家能在日常生活中能夠保持一種心情愉悅的狀態才比較的好。
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