腳底長水泡脫皮很癢要怎麼調養
腳氣是比較常見的真菌感染疾病,常見的症狀有腳部長有水泡、出現潰爛或角質化面板變粗變硬等症。一是與人們的生活習慣有關,另外也與身體缺乏維生素有很大的關係,在治療上主要以內服或外用的藥物為主,如足光粉等。在治療的時候要注意堅持一個療程,最少一個月,這樣才會治療徹底。
預防腳氣病重要措施之一為加強糧食加工的衛生監督和指導,防止穀物輾磨中硫胺素的過程耗損。另外應加強營養衛生的宣教,尤於產米地區及以米為主食者,強調儀器品種多樣化及平衡性膳食的重要意義。
天然食品中硫胺素含量每100克中以豬肉最高0.5~1.2mg(其它肉類為0.1~0.2mg),豬肝0.4mg,黃豆0.8mg,糙秈0.34mg,止白粳0.13mg。蔬菜、果品、蛋類每100克中含硫胺素不大於0.1mg。故肉類、豆製品皆為硫胺素很好的來源。對孕婦、乳母、青少年、體力勞動者宜增添這類食品。腳氣病流行地區可分發預防劑量的維生素b1日常服用。
維生素b1的每日需要量為嬰兒0.5mg,兒童1~1.5mg,孕婦和乳母2~3mg。腎上腺皮質激素和促腎上腺皮質激素能對抗硫胺素的生理作用,阻礙丙酮酸的氧化。
腳氣雖然是小病,但對患者的影響還是很大的,如果癢起來會讓人坐立不安。在平時生活中要加強預防,預防的方法很多,主要保持鞋襪的衛生,每天洗腳,避免所用的衣物鞋襪、拖鞋等出現真菌感染,最好放在陽光下照射,殺死病菌。
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