怎樣防止大腸息肉呢
人們在平時一般都養成了比較好的生活飲食方面的習慣,由此自己的胃腸道的功能才會比較好,但是有的患者由於遺傳或者是其他方面的因素的影響,導致出現腸道的一些疾病,其中出現的比較多的就是大腸息肉,對人體的健康影響比較大,那麼究竟怎樣防止大腸息肉呢,下面看看具體介紹。
1 大腸息肉尤其腺瘤性息肉要定期複查腸鏡。即使是大腸息肉術後,也要按照醫囑做腸鏡檢查,以儘早發現病變,避免發生癌變。
2積極治療慢性腹瀉,以免刺激腸黏膜。還要保持保持大便通暢,養成定時大便的習慣,以免糞便長時間停留在大腸內,刺激腸黏膜。
3合理飲食,平日多吃富含纖維素的綠葉蔬菜,少吃肉類海鮮、煎炸燻烤以及辛辣刺激的食物,同時戒菸限酒。
4少做下蹲、屏氣等可以增加腹壓的姿勢,避免長期久坐,適當少量的運動,以增強體質,提高抗病能力,儘量減少癌變隱患。
5養成良好的生活習慣,勞逸結合,不要熬夜。此外,還要注意減少性生活,以免因性生活過頻引起腸粘膜充血,加重出血。
注意事項:
由於大腸息肉臨床上常無症狀,即使出現某些消化道症狀如腹脹、腹瀉、便祕等也較輕微和不典型而往往被人忽視。凡原因未明的便血或消化道症狀者,尤其是40歲以上的中老年男性應注意作進一步檢查確診,做到早發現早治療。
大腸息肉的出現,會讓患者有很多的不適症狀出現,對人體的生活以及工作方面是不利的,因此是需要及時的去預防的,而上述講的主要就是有關“怎樣防止大腸息肉呢”的知識,大家還是需要去多學習上述的知識,這樣才能很好的大腸息肉疾病的出現的。
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