風溼注意什麼呢
我的爺爺現在年紀有70多了,他的腿卻患了風溼,曾經有很長的一段時間不能動,只能在床上躺著,他覺得自己的生活十分無趣,所以幾乎每天都悶悶不樂的。但是我奶奶卻一直堅持用醫生提供風溼該注意些什麼的建議,給他做平時的護理,然而功夫不負有心人,現在我爺爺的腿雖然沒有完全恢復健康,但是要比原來好很多了。下面就讓我給大家講一下風溼注意什麼呢?
1.居住的房屋應通風、向陽,保持空氣新鮮。被褥要乾燥,輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。
2.洗漱宜用溫水,晚間洗腳,熱水應能浸及踝關節以上,時間在15分鐘左右,以促使下肢血流通暢。
3.要按季節和天氣的變化來增減衣服。類風溼性關節炎病人一般都比較怕冷,喜歡穿暖和一些,但要避免穿得過多,以免捂得過於嚴實而出汗。天熱出汗時要避免電風扇直接吹風。出汗後要及時用乾毛巾把面板擦乾,衣服汗溼後應及時更換乾燥衣服,避免受風。睡眠時不要貪涼,室內空氣應流通,但不要睡在:穿堂風"處。夜間有盜汗者,除內服藥之外,可在睡前用五倍子粉加水調勻,敷於臍內。
4.保持良好的精神狀態,正確對待疾病,切不可急躁焦慮,也不可滿不在乎,更不能情緒低落。要善於自制,努力學習,積極工作,心胸寬廣,愉快生活。 (1)飲食要節制。飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。
(2)飲食宜清淡。風溼性關節炎患者經常受病痛折磨,又長期以藥物為伴。病發作時,更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。
(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉,五穀雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應搭配合理。
無論是什麼樣的病,都應該先去醫院看醫生,然後對症下藥就非常容易了。通過我爺爺的經驗我可以告訴大家,一但發現身體有不對勁兒,就要及時去醫院。另外還要聽醫生的話,要記住患了風溼注意什麼呢?這是非常重要的。恢復得如何就全看我們平時的一些護理了。
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