類風溼性心臟病的預防方法
類風溼性心臟病在早期是沒有明顯的症狀,而是通過時間的推移慢慢呈現出來的,對於類風溼性心臟病患者,在寒冷的冬天裡,要更加註意養成良好的生活習慣,不要經常熬夜,過度的勞累,應該在日常生活中加強身體的鍛鍊,以達到增強體質,減輕類風溼性心臟病對我們的影響。
1、防治鏈球菌感染。
2、勞逸結合。適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力。
3、穩定心神。不少風溼性心臟病患者精神緊張,情緒激動時,會突然發生心動過速,增加心臟負擔,造成心功能不全,因而要寬心平氣,淡泊守神。
4、禁止食用苦寒及辛辣食物:風心病病人多屬心脾陽氣不足,如過食苦寒食品,會損傷人體陽氣,加重病情。此外,因辣椒、芥末等食品,能使心跳加快,增加心臟負擔。且這類食品能導致大便祕結,因排便困難過於用力,可加重心臟負擔,甚至發生不測。
5、戒除菸酒、濃茶和咖啡:因為香菸在燃燒時,可以產生大量的一氧化碳,當一氧化碳吸入體內後,可以導致全身血管收縮,並可與血中的血紅蛋白結合,使其輸送氧氣的功能下降,造成心肌缺血缺氧,對心臟不利。而酒、濃茶、咖啡等興奮刺激性飲料,可使血壓升高,神經系統的興奮性增強,導致心率加快,甚至誘發心律紊亂,從而加重心臟負擔,使心肌瓣膜功能受到損害。所以,風心病人應禁菸及興奮刺激性飲料。
6、緩進飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。
7、常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風溼性心臟病有良好的療效。實驗表明,檸檬汁具有抑制導致風溼熱的鏈球菌的能力.檸檬汁的飲用方法是:從第1天開始,每天口服檸檬汁10毫升,以後每天加服
8、毫升,一直加服到每天300毫升為止,然後又逐日減少10毫升,直至減少到最初的每日l0毫升為止.一般經過兩個這樣的療程,風心病會得到顯著好轉
9、減少高脂肪飲食:商脂肪飲食攝入後不易消化,會增加心臟負擔,有的還會發生心律失常。
上面主要是對類風溼性心臟病的飲食方面進行介紹的,類風溼性心臟病除了用藥物進行治療之外,我們也應該在日常生活中加強對它的治療,護理工作也是非常重要的,所以也應該做有效的護理,加強自身的身體素質,預防類風溼性心臟病的侵擾。
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