這些行為太傷眼睛!
這些行為太傷眼睛!
1、不開燈
相信有很多人在平時的生活中,經常會有這樣的一種生活習慣,那就是很多人在看電視的時候喜歡把所有的燈全部都關了。讓房間當中只有電視機處於發光狀態。很多人喜歡這麼做,就是感覺這樣做不僅給提高了看電視的氛圍,而且也可以很清楚的看清螢幕。
但是小編想要和你們說的就是,這樣看電視,對於眼睛會造成非常大的傷害,因為在這個時間段當中,因為屋子裡面比較的暗。而電視的螢幕會隨著電視裡面所放出來的情節而變得一會兒亮,一會兒暗。這樣就會刺激眼部,讓眼部一直處於緊張的狀態,時間一長,就會導致很多人的眼睛開始出現疲勞,情況嚴重的話,還會引起頭暈。
2、眯眼
你知道嗎?經常眯著眼睛看東西,對於眼睛造成的傷害時非常大的,因為在我們眯著眼睛的時候,就會造成眼睛周圍的肌膚經常的被拉伸,還會經常的讓瞳孔處於變大變小的狀態,所以說,對於那些近視了不佩戴眼鏡,反而在平時的生活中經常眯著眼睛看東西的人群來說,只會讓你們眼睛的近視程度變得越來越深。
3、螢幕光太強
很多人在玩電腦的時候,會喜歡把電腦的螢幕調的特別的亮,覺得這樣做就可以很好的看清螢幕。但是你知道嗎?這樣做對眼睛造成的傷害是非常大的。為什麼要這麼說呢?這是因為電腦螢幕要是過亮,那麼就會對眼睛造成刺激,所以就會讓眼部一直處於緊張的狀態,並且強烈的電腦螢幕光,對眼睛還會有很大的刺激。
所以在我們以後用電腦的時候,我們可以把電腦螢幕調的暗一點,這樣就會對眼睛造成的刺激比較的低。而很多人都知道,經常用電腦,就會對身體造成輻射。時間一長,就會導致很多人出現早衰的情況。
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