紫外線過敏起小疙瘩怎麼辦?
在生活中說到紫外線過敏起小疙瘩,應該有很多人比較陌生,甚至不知道這是種什麼情況。這種情況一般只發生在少數人身上,但對遇到這種情況應該怎麼處理卻很少有人知道,小編覺得發生在面板的狀況一定要懂得如何處理,同時也要愛護自己的面板,這樣才能更舒服和漂亮,下面將為大家介紹紫外線過敏起小疙瘩的情況。
紫外線過敏是因為體質性的問題,根治不易,過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好,持續的復發,只好放任它,不管如何,有紫外線過敏體質的人都應該學習如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸紫外線過敏原之外,日常的調養很重要,日常生活需要注意七點事項:
(1)多休息,勿疲累,適度的運動。
(2)多吃抗過敏性食物,少吃光敏性食物;
(3)避免吃含有人工新增物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
(4)不要去抓:一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不光不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對區域性抓癢時,反而讓區域性的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。
(5)多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群,或是B群中的 B6。
(6)不要熱敷:有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使區域性暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
小編覺得當然對於紫外線過敏的治療是最重要的一步,一定要及時塗抹防止紫外線過敏的產品,而且一定要選沒有副作用的哦,不然豈不是得不償失了,平時也要注意一下衛生不會被感染。同時最後小編希望每個人都能有美美的面板,不再受紫外線干擾。
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