消化不良痰多怎麼回事
消化不良是很多人都遇到過的,這往往是飲食方面出現問題,一般當人們出現消化不良的情況的時候,可能是因為吃錯東西,或者吃的過多。這些都是引起消化不良的因素,但是有的人消化不良的時候還感到痰多,喉嚨裡面有痰,總是會讓人覺得不舒服,所以要多喝水。那麼,消化不良痰多怎麼回事?
是由於慢性胃炎引起的胃脹、打嗝等症狀,多見於進食後明顯.痰多,大便不暢考慮是飲食不當引起的.飲食注意儘量少吃油膩辛辣食物,飲食宜清淡,多喝水,多吃新鮮水果及蔬菜,適當多運動,可以有效改善。
許多人進入冬季,由於寒冷空氣的刺激,慢性氣管炎就開始發作,痰也變得多了起來。通常來說,冬季肺寒、脾虛、腎虛都易生痰。因為肺受寒而生痰的人,多乏力、怕冷,尤其後背冷,此時應溫肺化痰。可多喝羊肉湯,或豬肉燉蘿蔔。此外,還可吃一點橘紅丸、川貝枇杷膏等,也可用沙蔘、人蔘燉肉,以養益肺氣。此外,杏仁、百合、銀耳、藕也應多吃一些;脾虛生痰的人脾胃不好,消化功能弱,可以用人蔘燉雞加點陳皮,以健脾化痰,平時也應多吃薏仁、白扁豆熬粥;若是腎虛生痰的人痰多而清稀、形寒怕冷、手足發涼、腹背尤甚、小便清長、夜尿多。
痰多是咽喉方面的一個問題,人們會覺得消化不良痰多,很大的原因就是飲食不合適引起的。所以為了避免這種情況,大家在吃東西的時候也要特別注意。平時也可以吃或者喝一點清淡有營養的食物或湯。消化不良的時候,也可以散散步,運動運動。
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