甲溝炎如何預防呢
身體出現問題有的時候是我們無法避免的,都說十指連心,一旦指甲出現問題就會給我們帶來非常劇烈的疼痛感,並且也會影響著我們的手部形象,其中甲溝炎就是最常見的一種現象,如果我們掌握好方法也能更好的預防,並且減少痛苦的出現,下面一起了解下甲溝炎如何預防呢。
甲溝炎如何預防呢
在腳趾甲和兩側面板之間,有一條細細的縫隙,醫學上叫做“甲溝”。
甲溝很狹窄,長時間擠壓會引發炎症。當穿著尖尖硬硬的鞋子走路時,腳趾被擠在鞋子前方一個很小的三角區裡,久之,趾甲會嵌入肉裡,引發甲溝炎。
1、平時愛護指甲周圍的面板,不使其受到任何損傷,指甲不宜剪得過短,更不能用手拔“倒刺”。
2、防患於未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物,參加勞動或忙於家務時,應格外小心。
3、平時注意手指的養護,洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏,可增強甲溝周圍面板的抗病能力。
4、手指有微小損傷時,可塗擦2%碘酒後,用創可貼包紮,以防止發生感染。
5、甲溝炎早期可用熱敷、理療,直接塗抹甲嵌膏、甲溝康或外敷魚石脂軟膏或三黃散,必要時服用磺胺藥或抗生素。
6、如已化膿則應到醫院及時切開,將膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎
7、如果甲下積膿,應將指甲拔去,以利於充分引流和徹底治癒。
甲溝炎 - 飲食注意
高蛋白飲食
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占每日飲食的50%。
掌握好方法對疾病進行預防能減少很多痛苦的出現,上面就是對甲溝炎如何預防呢的介紹,通過了解之後我們知道想要更好的預防甲溝炎平時一定要注意指甲的衛生,並且要注意飲食營養的均衡,多吃水果和蔬菜。
-
應該如何治療恐懼呢
每個人的心裡素質是不一樣的,所以每個人所能承受的也是不同的,我們之所以有恐懼,這就是因為我們每個人的心理問題,具有恐懼心理的人們,都會面臨著一個很大的問題,無論是幹什麼事情她都會存在這種心理阻礙,以至於他們不能好好的全身心投入工作。如果大家有恐懼心理的,不...
-
膝蓋很涼怎麼回事呢
膝蓋很涼怎麼回事,對於一些人來說感覺膝蓋發涼的概率性比較大,尤其是陰雨天氣,可能是風溼病吧,一到下雨天都感覺腳不是自己的,不能動,一動就不舒服,在那幾天感覺自己就是廢人,突然間變得很是自卑,只能整天臥病在床,動彈不得,很多人可能迫不及待想知道原因了,尤其是那些碰到...
-
喉嚨有痰癢的原因
喉嚨有痰本身就是一種很不舒服的感覺,而這個時候如果喉嚨還會發癢的話,那麼就會更不舒服了,人們在吃飯的時候會覺得各種異常,有的人甚至在吞嚥的時候還會出現一種不適的感覺,喉嚨有痰還發癢也是人們難控制的症狀,不能抓,也不能撓,而找不到原因的時候還無法治療,那麼這個...
-
電擊傷的急救與護理有哪些
我們經常會看到一些修電線的工人不小心被電擊傷,然後倒下來,嚴重的情況下還有可能會當場喪命,這樣的話對自己和國家來說都是很大的損失,所以說在生活中我們必須要在這樣惡劣的環境下來給自己做好一些急救的措施,如果當時身邊沒人發現自己,或者是比較偏闢的地方,那麼做...