手歪了應該怎麼辦呢?
最近看到一個比較有趣的問題,手歪了怎麼治療,其實這個問題太寬泛,沒有針對性。我們的四肢不僅僅能用一個字的形容詞來形容,關於四肢,必須就它具體的形態,狀況,才能作為判斷的依據。這需要具體情況具體分析,不可以盲目採取措施,接下來我將提供幾點建議。
(1)飲食要規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足,可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
(2)避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。
(3)注意酸鹼平衡。胃酸過多時,可多用牛奶、豆漿或帶鹼的饅頭幹以中和胃酸。
(4)吸菸會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生,因此若有吸菸史應戒菸或少吸菸。
(5)平時注意腹部保暖,避免受涼。
在治療方面,應在提高生活質量、避免不良刺激、調整飲食和加強體格鍛鍊的基礎上,配合一些藥物治療,可以獲得良好的效果。
1、口服抗生素:慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎,當胃酸減低或缺乏,胃功能紊亂或胃內有瀦留液時,細菌易於生長繁殖,使胃炎病變和症狀加重。
2、服用胃粘膜保護劑:如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等,可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用,但鋁製劑不應長期服用。
3、減少膽汁返流:胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空,減少膽汁返流,從而避免了膽汁對胃粘膜的損害,但需注意胃復安有嗜睡等副作用。
4、中藥治療。
其實,有些朋友的手歪現象和他本人的工作性質有關。比如經見的很多學生,因為長期的坐姿問題,寫字拿筆的手法有問題,長此以往,難免在骨骼發育階段產生很大的影響。所以,特別是有關於四肢發育的問題,一定要及時就醫,採取措施矯正。
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