橘子皮治磨牙效果好嗎
橘子皮治磨牙是偏方的一種,對於效果來說也是仁者見仁,智者見智。因此常出現磨牙的人士不妨試一下,橘子皮治磨牙不知效果如何,但它對預防暈車和治療凍瘡等都是不錯的,陳皮也是中藥的一種,因此有一定的藥用價值,而磨牙的成因很複雜,多與大腦興奮,神經系統有關聯,我們來看一下這方面內容。
目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀:
①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸菸,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態。
②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生。
③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛。
④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需採用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行。
通過以上的內容我們看到,橘子皮治磨牙還沒有統一的說法,不過經常有磨牙的人士也可以試一下,對於經常出現睡覺磨牙的人在睡前不要喝一些提神的飲料,在睡眠前要保持輕鬆的心態,在睡前最好喝一杯牛奶,起到安神的效果,如果特別嚴重的磨牙,建議在醫生指導下用藥治療。
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