只有男人才需要補腎壯筋湯?
平時聽到補腎之類的保健品啊,小編心裡第一個想到的就是這是男性保健品,和自己沒什麼事,說明一下,小編是女生。可是這真的和我們沒有關係嗎?你平時有沒有以下症狀呢?口乾舌燥、面板瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈、便祕、經少甚至經閉等表現。這就是腎虛的表現。下面介紹一下女性腎虛吧。
女性腎陰虛症狀的表現:
1、臉上會出現黃褐斑:腎陰不足,不能滋潤肌膚,常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調(月經量少甚至閉經)。
2、黑眼圈:中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛,而且不僅腎虛,許多其他的器有病,日積夜累就會引響到腎的正常工作,體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
3、月經不調:中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈,因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟,小腹脹痛等症狀。
4、腰痠痛:中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰痠痛,其特點為勞累後隱隱作痛。
小編分享一個補腎壯筋湯
補腎壯筋湯處方:熟地黃12克,當歸12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,續斷12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克。水煎服,每日1劑。腎陰虛者,加女貞子10克、龜板15克(先煎)。腎陽虛者,加巴戟天12克、補骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性發作而疼痛較甚者,加乳香5克、鉤藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者,加黃芪15克、何首烏30克。
看到這,親愛的讀者是不是已經對鏡檢查自己的臉色,回憶自己的身體狀況了呢?以後再遇到補腎的保健品是不是也會關注一下了呢,嘻嘻。趕緊行動起來吧,去看看自己是不是腎虛了呢,順便關心一下他哦,一起去醫院也不用擔心尷尬了。最重要的是,腎不虛了,氣色身體也好了。
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