感冒了洗澡好不好呢
每到季節變化的時候,也是人們容易生病的時候,氣溫的突然變化,很容易就會導致感冒的。而在感冒之後是否洗澡,每個人的看法都不同,有人認為感冒是絕對不能洗澡的,而有些則認為在感冒後洗澡對感冒的康復是大有好處的,究竟感冒了洗澡好不好呢?請看下文介紹吧!
每到季節變化,感冒患者驟增。得了感冒後,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人卻認為,洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經疏絡,對感冒還有治療作用呢。那麼,感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒嗎?
感冒後喝生薑紅糖水是一種簡便易行的治療方法,而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。感冒,俗稱“傷風”,是由於人體感受了風寒邪氣,造成肌表閉鬱、肺衛失宣才表現出惡寒、發熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列症狀。汗法的目的不僅僅在於使人汗出,而在於通過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。因此,如果通過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出,則同樣可以達到治療感冒的目的。
當然,使用這種“土辦法”時,必須注意以下幾點:
1、保證洗浴環境溫度較高,洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果(身體很虛時到達剛剛要出汗即可)。
2、汗出後立即用熱毛巾擦拭,臥床蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗(年青人可多喝一些)。
3、居室溫度亦應較高。當汗出不止時,暫時不要掀被更衣,可以用乾毛巾鋪墊於前胸後背,等汗出停止後再更換衣被,以免重新著涼感冒。
4、如果通過洗浴達到了汗出的效果,特別是嬰幼兒,則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物,以免汗出過多耗氣傷陰。
5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴,以免發生意外。
6、治療期間飲食以清淡易消化為宜,忌食葷腥油膩及酸性生冷之品.
因為感冒是比較常見的疾病,所以在生活中更加要注意,至於感冒了洗澡好不好呢?答案是兩面的,洗澡是可以洗,但是要確保水的溫度較高,在洗澡之後立刻採取保暖措施,不要在空氣中站著,不然很容易導致感冒加重的,平時多喝些熱水。
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