晚上感冒咳嗽應該怎麼辦?
馬上秋冬季就要來了,這時候早晚氣溫較大,很多人都會有點小感冒小咳嗽的。白天大家可能只有咳嗽幾聲、擦加下鼻涕,但是到了晚上就會發現更加容易咳嗽,而且經常嗓子很癢,一旦咳嗽起來,很難停下來,這樣不僅影響自己的睡眠,第二天精神受到影響,而且家人也會吵醒,那麼晚上咳嗽不停怎麼辦?
咳嗽可能是咽喉炎或是支氣管炎的症狀。可以用點阿奇黴素,甘草片,咳必清等藥物治療觀察,嚴重的話可以採用糜蛋白酶,慶大黴素,地米等藥物進行霧化吸入.注意多喝水,避免辛辣食物和菸酒刺激 。這個是和我們人體自身的神經興奮有關係的,晚上我們的某些神經較為興奮,如迷走神經,可以加重咳嗽。
方法/步驟
1.適量飲水。晚上睡覺時咳嗽,可以喝一大口白開水,使喉嚨溼潤,可減少咳嗽次數。
2.墊高枕頭。晚上咳嗽得無法入睡時可墊高枕頭,防止呼吸道分泌物刺激咽喉,有效減少咳嗽次數。
3.保持房間空氣溼潤。睡覺環境溼潤,吸入溼潤的空氣,咽喉不易發癢,減少咳嗽次數。
治療方法:
1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
所以平時有小感冒或者咳嗽,儘量還是要儘快吃藥養好身體。不然晚上經常鼻塞或者咳嗽會很影響睡眠,帶來很多困擾,第二天精神也會不好。平時飲食也要清淡,經常喝水,經常去通風的地方,防止空氣傳染細菌。
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