治拉肚子的妙招有什麼
拉肚子就是腹瀉,是一種常見的腸道疾病,出現拉肚子的人會顯得乏力,而且拉出來的大便都是稀稀的大便為主,一天的大便次數明顯增多,日常生活中經常都有人說拉一次肚子就等於成功減一次肥,特別是小孩出現拉肚子後肯定明顯消瘦,所以治療就很是重要。那在日常生活中治療拉肚子的妙招有什麼呢?大家都一起來了解下吧。
治療拉肚子的小妙招:
1.急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2.清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以鹹為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉。
3.根據病情調整飲食:排便次數減少,症狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。
治療拉肚子的好方法
4.飲食選擇:腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化;如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以後逐漸過渡到普食。
5.補充維生素:注意複合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6.飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
拉肚子一般有分感染性和非感染性的,所以在沒有確定是那種拉肚子的情況下,不要隨便亂用藥,特別是抗生素的藥物,平時還有注意清淡飲食,不能是含有糖分的食物,還有多喝水,儘快去醫院做了個檢查,按照醫生的建議來接受治療,養成良好的生活習慣。
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