小針刀治療腰椎病的效果
一旦出現腰椎病,對患者而言是非常折磨的一件事情,因為腰椎病,最大的一個現象就是疼痛,如果疼痛得不到緩解,也會直接影響到我們的正常生活,以及飲食起居,所以在面對腰椎病的時候,就應該注重治療,下面我們要來了解,可以有效地治療腰椎病的治療方法,小針刀治療法。
目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引、鍼灸、按摩、理療、藥物、鐳射針等,主要以緩解症狀為主,第二類是外科手術,可以根治,但是手術風險高,創傷大,合併症多,也是患者難以接受的。第三類是微創介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,不存在任何併發症,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇。
這個平時避免久坐,多活動,避免用力彎腰,口服複方丹蔘片,壯腰健腎丸,疼痛芬必得即可緩解,配合腰部炒大鹽熱敷,一般一段時間後就可以自行恢復 。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止.
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動,按摩,自下而上,自上而下,反覆多次進行.頭部可配合前傾後仰.
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至區域性產生髮熱感.
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈.
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可.兩手分別捏拿,提放腰部肌肉 15-20次.
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次.
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦面板,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次.
其實治療腰椎病的方法並不是單一的,在現代生活當中比較常見的是,保守治療、外科手術治療、以及一些微創介入治療,所以說我們可以根據自己的疼痛,或者是腰椎病的情況,去採取最合適的治療方案,儘量爭取做到最少的傷害,達到最好的效果。
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