祛斑的方法是什麼?
對於愛美的女士們,祛斑似乎是一個首要的問題,但是有時候我們不一定要使用昂貴的化妝品來去除臉上的斑點,那麼我們可以吃哪些食物來起到臉上祛斑的效果呢,讓我們輕鬆吃出無暇的肌膚,利用食物祛斑,這樣不僅能省下一大筆費用,還可以更加健康的做出面板美容,接下來我們一起看看吧。
祛斑食物TOP1:獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持面板白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。
做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗淨切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。
祛斑食物TOP2:檸檬
檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸櫞酸能有效防止面板色素沉著,美白肌膚,去除斑點。
做法:將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用,如果太酸可適量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3:黃豆
黃豆是在祛斑食物裡的大名已經“遠近聞名”了,它所含有的維生素E不僅能抑制面板衰老,還能防止色素沉著。
做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後,一同放入豆漿機中,加入適量清水攪拌,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
雖然歐洲人臉上有很多雀斑,但是審美的不同,亞洲人不喜歡雀斑,所以祛斑就要學會很多方法了,根據以上的方法,美味簡單的食物就可以做到祛斑效果,既可以省錢又可以祛斑,真的是一舉兩得啊。
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