頸椎骨頭為什麼會變形?
隨著智慧手機與平板電腦的普及,低頭族越來越多,給頸椎造成很大壓力,頸椎正在遭受嚴重的健康威脅。長期一個姿勢不動是頸椎病的一大幫凶,越來越多的小孩玩電子產品,頸椎病也越來越低齡化。那麼頸椎變形是哪些情況引起的呢?下面小編來給大家解答一下勁椎骨變形的原因。
頸椎間盤退行性變、頸椎增生及頸部損傷等,可引起頸椎骨質增生、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀,即可診斷為頸椎病。日常生活中引起頸椎病的常見原因有:
1、不良姿勢
坐辦公室人員長時間操作電腦,低頭工作。學生躺在床上看書,趴在桌上睡覺。這些不良的姿勢均可以導致頸部肌肉疼痛,造成損傷,導致頸椎病。
2、慢性勞損
區域性的肌肉、韌帶、關節囊損傷,出現炎症容易引起區域性血水腫,出現炎症病變形成骨質增生。
3、頸椎的缺陷
單側椎動脈缺少的患者,椎動脈型頸椎病發病率是100%。
4、先天發育異常
頸椎病發病的先天重要原因根管狹窄,顱底凹陷,先天性融椎等。
5、外傷
頭頸部如果有外傷的話容易導致頸椎病。
6、不睡枕頭或枕頭過高,會致頸部韌帶勞損
枕頭過高,這樣就打破了頸椎正常的弧度,長此以往會加重頸椎疾病。
7、坐軟沙發,會致頸椎病發病機率增大
越是在勞累的時候,約要保持頸椎甚至整個脊柱的生理弧度,窩在沙發上只能會加重肌肉骨骼的隱形損傷。
以上都是導致頸椎變形的原因,其實頸椎變形並不是不可逆轉治療呃,有很多運動專案都是可以鍛鍊到頸椎的,例如打羽毛球。學習之餘做做鍛鍊,既可以活動一下頸椎還可以娛樂。另外小編提醒夏季開空調注意頸椎的保暖,避免受寒導致頸椎病。
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