大便是顆粒狀是怎麼回事
大便能夠從一定程度上反應出自己的健康情況。在平時的生活中,一些人發生大便呈現出顆粒狀,非常的著急,肯定是身體出現了某種狀況,所以對病因非常的關心。那麼,大便是顆粒狀是怎麼回事?下面咱們就來詳細的瞭解一下吧。
大便呈顆粒狀,就是便祕的一種。
中醫觀點認為便祕:是脾虛,氣虛導致便祕。我用食物調整脾虛,氣虛。補氣食物:棗,豇豆。補脾通便的食物:花生,黃豆,棗(糖尿病人不能吃棗,可用棗核煮水,然後用這水煮粥),放入花生,黃豆各10克(花生,黃豆熱量高,糖尿病人不宜多吃)再加1兩小米,5克 枸杞煮粥我把這叫通便粥,效果很好。以下是便祕病人常用的方法和蔬菜。
1.白開水通便法
簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。
2.蘿蔔
又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒、抗癌作用,吃生蘿蔔蘿蔔性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,對氣管炎和咳嗽有療效,所含木製素和辛辣味物質有防癌作用,且富含維生素C。蘿蔔能通便、抗菌,防膽結石的形成,降膽固醇,可預防高血壓和冠心病。生吃蘿蔔通便,吃半斤左右。
3.生吃白菜心
白菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱.通利腸胃的功能.凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多,白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥.生吃白菜心可以不破壞白菜的營養,通便很有效.每次吃白菜心半斤.每當我母親感到有大便,但是便不出來時,她會邊吃白菜邊喝水,很快能便出來。
上面就是對大便是顆粒狀病因的介紹,希望對大家的認識有幫助。造成大便顆粒狀的因素有很多,很有可能是患上了便祕,可以採取這些方式進行改善,並且養成良好的生活習慣,爭取儘快的改善大便是顆粒狀的情況,讓自己重新處於健康的狀態。
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