急性痛風性關節炎期如何預防呢?
急性痛風性關節炎是一種常見的風溼病,多發於青壯年男性,尤其是身體壯實、肥胖的男子,患上這個病的機率更大一些。在日常生活中,我們要保持良好的作息及飲食習慣,避免患上這個病。那麼說到這裡,很多男性朋友或許會問,急性痛風性關節炎究竟怎麼樣預防呢?
現代中醫認為,本病多見於青壯年男性,身體壯實,肥胖,因多食肥甘油膩、酒肉之品,脾運虛弱,溼濁內蘊,熱毒內結而發病。這是一種常見的風溼病之一,主要臨床症狀,以急性痛風性關節炎形成發作為主,兼有不同程度的骨質受損,多累及腎臟,患者中常伴有高血壓、動脈硬化等,甚至出現尿毒症。急性痛風性關節炎患者有一半以上的機率會併發高血壓病。
這種病的臨床症狀,主要是患者常於深夜因關節痛而驚醒,疼痛進行性加劇;受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限;可有發熱、寒戰、頭痛、心悸和噁心等全身症狀。在臨床上,進行檢測主要是病人血尿酸、尿尿酸偏高。此病多發於30歲以上青壯年,男性高發於女性,主要誘因是食物結構改變,飲食太過於豐盛,過量飲酒造成日益增多的血尿酸、尿尿酸增高,尿酸鈉鹽結晶引起炎症,人體白細胞吞噬尿酸鈉鹽結晶釋放趨化因子,最後沉積在腎臟,直導致腎衰。
在預防上,30歲左右的青壯年人應嚴格控制豆製品類、高蛋白飲食,平時多飲水,促進排尿,另外也要加強體育鍛煉,比方說跑步,散步等,多吃一些新鮮的水果,比方說蘋果,桃子,葡萄等,加快體內代謝廢物的排放,最後一點還要遵照醫囑,聽從醫生的建議,自己管好自己最重要。
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