類風溼因子偏高怎麼辦

在我們日常生活中總是有很多類風溼的患者，很多到醫院做類風溼檢查確診時，都會化驗類風溼因子，其中類風溼因子偏高的患者是比較常見的，引起類風溼因子偏高的原因也有很多種，其中絕大部分原因是因為我們的一些不正確的生活習慣導致的，比如平時不注重關節部位的保暖等，下面一起了解下類風溼因子偏高怎麼辦。

類風溼因子是用來判斷類風溼疾病是否出現的一個重要指標，因此大家對它也要格外的關注，那呢？聽一下專家的介紹吧。 ？ 1、要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。 2、類風溼因子偏高要預防和控制感染 類風溼關節炎的誘因很多，細菌或病毒的感染也是其中之一，有些患者往往是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。 3、注意勞逸結合 要適當的調節和活動和休息，避免過度勞累，以免免疫力下降，容易引發一些疾病。 4、要保持精神愉快 精神活動狀態在疾病的發生發展過程中也有很大的影響，類風溼患者要注意保持愉悅的精神，遇事要注意不可過於激動或長期悶悶不樂。要善於節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進而使身體健康，要記住“正氣存內，邪不可幹”。保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。 5、加強鍛鍊，增強身體素質 經常進行體育鍛煉的人，身體素質較強，很少患病，平時多參加一些體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，抵禦風寒溼邪的能力就比一般人要強，可從一定程度上預防類風溼關節炎的形成。 ？對於類風溼因子偏高患者，患者一定要多加的注意，及時的進行治療。

類風溼因子偏高嚴重的影響著我們的身體健康，平時生活中我們一定要多加註意自己的身體狀況，另外平時的生活習慣也是比較重要的，尤其是患有類風溼的患者，平時飲食上一定要多食用一些能補充鈣質的食物，注意飲食均衡，遠離菸酒，平時也要注意關節部位的保暖，身體出現問題要及時諮詢醫生。