耳朵嗡嗡響?病來如山倒的幾大訊號
俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良訊號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。
洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常:
1、
如果發現自己臉色潮紅,可能與心臟病或高血壓有關;2、
如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;眼睛發花,眼角乾澀,看不清東西
這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼睛太疲勞;
耳朵老是嗡嗡作響
這是腎功能在逐步衰退的訊號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀,工作過於勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。
鼻子的警示訊號
鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食,戒菸或者控制吸菸量,也不要和經常吸菸的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛鍊,防止肺部合併症的發生。
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