血糖高血壓低咋辦
在出現了血糖偏高血壓偏低的時候,患者一定要注意要及時去醫院做一個全面的檢查,看看到底是什麼情況引起的這種疾病的產生,當然在吃飯上也是要注意的,不要吃太多的油膩的食物,也不要吃太多的肉類食品,所以一旦出現了這類情況發生,一定要重視起來,及時的跟醫生溝通,聽取醫生的治療意見,下面我來說一下應該具體怎麼做.
高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預防高血糖應做到:1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重,不可過胖,也不可過輕3.不可過度飲酒,飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使用藥物時要注意,有些藥物對糖代謝有影響。
高血壓患者為什麼要進行動態血壓監測 動態血壓監測是在24小時內用儀器自動定時測量血壓,其反映的血壓是客觀、準確的,是最貼近日常生活的血壓。我們平時測量一次血壓叫做偶測血壓。
動態血壓監測可以反映許多偶測血壓無法比擬的指標:①晝夜血壓節律:正常人24小時動態血壓曲線形態呈雙峰一谷,上午6~10時及下午4~8時是兩個峰,夜間最低,是谷。如果血壓節律異常,則心腦腎靶器官損害發生率高而且嚴重;承德醫學院附屬醫院老年病科王義圍
②24小時血壓波動程度:血壓波動程度越大,靶器官損害越嚴重;
③動態血壓均值:也就是24小時血壓的平均值,日間血壓均值應<135/85mmHg,夜間血壓均值應<125/75mmHg,血壓均值直接影響高血壓患者的預後;
④血壓負荷:血壓負荷是指血壓超過正常值的次數佔總測量次數的百分比。血壓負荷更能預測靶器官損害,血壓負荷>40%,是高血壓併發靶器官損害的指標,應積極治療。應用動態血壓監測還可指導降壓藥物的選擇及劑量的調整,評價降壓療效,並可鑑別“白大衣性高血壓”,因此高血壓患者進行動態血壓監測具有重要的臨床意義。
經過上面的介紹之後,想必大家已經瞭解了血糖偏高血壓偏低的時候應該具體的做法,出現這種情況之後,對自己的飲食上一定要苛刻起來,不含糖類的食品不要吃,當然脂肪含量比較高的也不能吃,要定時檢查自己的血壓情況,出現異常及時就診,及時跟醫生取得聯絡,保證足夠的休息時間,這些都是很重要的.
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