酒後手腳冰涼怎麼辦呢
現在應酬對於大部分人來說,都已經成為生活中的一部分了,甚至有人將應酬作為工作來做。而大家都知道,應酬免不了喝酒,很多人在喝酒後手腳冰涼。其實一般人在喝酒後,是很容易上臉的,而且會感覺很熱,至於手腳冰涼,也有可能存在這種情況的。而在酒後手腳冰涼,也可能是身體存在問題。
血氣差 要溫補氣血,還要加強身體鍛鍊。藥物可選十全大補丸。
平時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補,讓身體血液迴圈順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物。
在烹調或食用寒性的食物時,可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人蔘、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。例如,在食用屬於寒性的螃蟹時,可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味,達到中和寒性的作用。另外,平時也可用枸杞子、紅棗、人蔘、龍眼肉或生薑,沖泡茶水飲用,也能發揮禦寒的效果。
以上就是酒後手腳冰涼怎麼辦的相關內容,大多數人喝酒後都會有發熱的現象,手腳冰涼可能是因為身體素質不好,氣血虛。這種情況最好是少喝酒,而且喝酒後也要注意,不要去吹冷風,注意保暖,不要讓自己感冒了,希望可以幫助到大家。
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