去除牙結石的方法
相信大家肯定都知道牙齒對於我們的重要性吧,牙齒一旦出現了問題,不但會給我們帶來痛苦而且還會影響到我們的飲食,所以我們在日常的生活中一定要好好保護自己的牙齒才行,牙齒一旦出現了問題,我們要積極的去治療,以免病情的惡化,下文我們就給大家介紹一下去除牙結石的方法吧。
1白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
2食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。
3烏賊骨刷牙法:取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
這些都是簡單的清除牙垢的方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。
如何預防
1應注意調整飲食結構,少進食鬆軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,適當多進食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成
2在日常生活中,我們也必須養成好的習慣,防止牙結石的形成,這就要求我們:認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑
在上面的文章裡面我們介紹了牙齒對於人體的重要性,我們在日常的生活中一定要養成早晚刷牙的好習慣,牙齒容易出現牙石,上文我們介紹了去除牙石的幾種方法。
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