理解醫囑 每個醫囑的背後都是無數醫生經驗的積累
任何患者就診後,醫生都會根據病人實際情況開出一些醫囑,如禁食禁水、避免劇烈運動、臥床休息等。然而,一些患者卻因為不具備醫學知識,不能很好的理解醫囑,甚至誤解,還有的患者不信任醫生,不去認真履行醫囑,從而引起病情加重或延長治療時間。醫囑的形成是經過所有醫生根據專業知識、疾病的發展過程通過統計後,做出對疾病康復最合理的規程。每個醫囑的背後都是無數醫生經驗的積累,因此,每個病人都要重視醫囑。下面跟隨本站了解一下吧!
1、禁食、禁水
在臨床經常會遇到這樣的手術患者:“醫生,我聽您的話,沒吃飯也沒喝水,只喝了杯牛奶、吃了水果”,醫生直接暈倒。禁食禁水是指要禁止一切飲食、飲水。術前如果沒有按照要求禁食禁水,最直接的後果是手術臨時取消或推遲手術。進食後,胃內排空根據不同的食物種類需要不同的時間,全身麻醉需要面罩通氣時,或多或少空氣會進入胃內,從而造成胃內容物反流誤吸引起呼吸道梗阻和吸入性肺炎,甚至是窒息死亡。為了醫療安全,按照手術種類、麻醉方式決定推遲或者取消手術。
2、加強營養
術後病人、孕婦、免疫力低下的人群等常被告知要加強營養。有些人認為,喝雞湯、吃紅糖就加強了營養;有些人認為,加強營養就是多吃海蔘、鮑魚之類的山珍海味;還有一些人認為,吃保健品是加強營養最好的方式……
事實上,加強營養指的是,多吃一些營養素密度高的食物,比如粗糧、豆製品、奶製品、蔬菜、水果、蛋類等。最重要的是注意膳食結構,保持營養均衡,從而獲得有助維持人體健康的多種營養素。
3、絕對臥床
絕對臥床就是指一天二十四小時臥床,包括洗臉刷牙、吃飯、大小便都不許下床。對腰椎間盤突出症患者來說,臥床姿勢比較隨意,仰臥、側臥均可,這對治療有很大幫助。除了腰突症,一部分前置胎盤的孕婦、脊柱壓縮性骨折、急性心肌梗死等患者也需要不同時長的絕對臥床休息。
臥床休息,是比較大眾化的語言,就是要大部分時間在床上,主要目的是增加休息的時間,來保證某些病症的康復。患者偶爾可以下地,大小便也可以去廁所。臥床休息時可以採用半臥位等,根據不同的病情調節臥床姿勢,比較靈活。
4、吃清淡飲食
營養專家指出,清淡不等於無味,更不等於無油,蛋白質、脂肪酸、維生素都需要及時補充。首先,清淡要做到葷素搭配,營養均衡,除素菜外,瘦肉、魚、蛋等都是高蛋白的清淡原料;其次,清淡飲食還要選擇適量且清淡的食用油以及適當的烹調方法:比如,使用玉米油就會使菜餚變得清淡,既保留了菜餚的原汁原味,又不會產生油膩感。專家指出,老年人清淡飲食應從口味和營養兩處入手。簡單地說,烹調要少油少鹽,把動物性食物、食用油和鹽限制在一個合理的範圍內。烹調時少用煎炸,多焯、煮、清燉。此外,飲食清淡並不是要求大家限制吃辣,相反,適當吃些辣椒、大蒜、姜等對健康會起到促進作用。
5、多喝水
醫生總說多喝水,那究竟喝多少!喝水有益身體健康這回事大家都知道,但到底該喝多少的量也值得注意,特別是腎臟有問題或代謝狀況不良的人(如容易水腫者),水分的攝取量更要特別謹慎,過去曾有喝水喝到水中毒的報道,就是一次攝取大量水分所造成的問題。一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。
6、避免劇烈運動
避免劇烈運動並不意味著任何體育活動都不能進行,還要看所進行專案的激烈程度和練習量大小。我們說要避免劇烈運動,那指的是短跑、長跑、跳高、跳遠、三大球類、大負荷的力量練習等。適當的走步、慢跑等健身活動可提高人體的機能水平,改善血液迴圈系統功能,促進機體恢復。女性在月經期進行較輕程度的體育運動是完全可以的,例如對抗不激烈的乒乓球、慢節奏的形體操或者太極拳一類的運動。
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