舌頭起泡咳嗽怎麼辦呢?
一般來說,當出現舌頭起泡,咳嗽的症狀,大多是上火了的緣故。現在天氣炎熱,加之有些人飲食上喜歡吃一些辛辣的食物,於是稍稍一不注意就容易上火了。這個天氣上火也是一件頭疼事,不但舌頭起泡了,而且還便祕,口臭。那麼舌頭起泡咳嗽了應該怎麼處理呢?小編告訴你怎樣處理的方法。
(1)喉幹嗓啞飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
(2)咽喉腫痛常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3~4次。
(3)口長水泡切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏塗在口脣疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。
(4)鼻塞難通如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。由於經絡的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞,可以相反動作治之。兩側同時鼻塞,可先後輪換動作治之。
(5)嘴脣乾裂可飲黃瓜獼猴桃汁。原料:黃瓜、獼猴桃、涼開水、蜂蜜。做法:黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。兩種合用能潤口脣。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如西紅柿、柚子等。提醒:嘴脣乾千萬別用舌頭舔,否則只會更幹。
生活上大家也要注意,如果上火的話,做菜的時候儘量少放辣椒,蒜蓉等容易上火的輔助材料,以免加重體內的火氣。倘若出現便祕的情況,每天可以吃1-2根香蕉,蜂蜜也可以喝,有助於排便。另外肝火旺的人要保持一個愉悅的心情,心態放平和,控制脾氣。
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