牙齦上火臉腫瞭如何降火
人體每一個季節都是比較容易上火的,很多人因為牙齦上火臉腫了,這個情況還是比較嚴重的,上火也是一箇中醫名詞,主要是人體內部陰陽失調後所致的後果,如果是因為牙齦上火的話,還會誘發各種嚴重後果,臉部腫痛,咽喉痛,長痘痘、頭暈眼花等等,牙齦上火臉腫了該怎麼辦?
牙齦上火臉腫了可能是跟胃火有關,胃火分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、舌紅、少苔,這部分人一般都有老胃病的底子在,在中醫上說是“平素胃陰不足,津液虧損”,加上起居失度、勞累引起上火;貪吃辛辣、燒烤等刺激性食物,會使脾胃受損,內蘊化熱便是吃出來的實火,表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
防火要領:多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,多吃清淡食物,清淡越有利於面板狀況的改善,另外多喝水是個好習慣,可以加速身體的新陳代謝。
降火食方:百合綠豆粥、荸薺藕汁湯
百合綠豆粥:將綠豆和百合煮15分鐘後,再放入大米煮開後轉小火,熬至粥粘稠合適後即可,可適當加入冰糖。百合與綠豆的清熱解毒和降火能力是得到公認的,綠豆味甘,性涼,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫的功效。常食百合有潤肺、清心之效,可止咳、止血、開胃。
荸薺藕汁湯:選荸薺和鮮藕各250g,一起煎湯後,加入適量冰糖,分三天吃完,有潤胃涼血降火的功效。
牙齦上火臉腫了怎麼辦?還是學會從健康的食療方式中呵護,許多健康的食療方法都是可以降火的,幫助人體降低牙齦上火的情況,恢復了健康的牙齦血液迴圈後,上火情況自然就會下降,臉腫後也會影響人體的面部美觀,因此還是要配合醫生積極治癒疾病。
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