胃不舒服心慌是怎麼回事?
有許多人會經常覺得胃舒服心慌。其實,造成胃不舒服的原因有很多,比如飲食搭配的不合理,吃了很多油膩和辛辣的食物,這些都是造成胃部舒服的原因。胃部不舒服晚上睡覺千萬不要側著,這樣會引起胃病,儘量吃一些清淡的食物。下面是小編蒐羅的一些資料,讓我們去看看吧。
造成胃酸,胃不舒服的原因很多,主要有兩種:
(1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加。
而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩餘的糖分在胃腸道里發酵,也要誘發泛酸。此外,某些藥物,如阿司匹林、利血平、保泰鬆等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等,可促使胃酸增多,常常出現泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療,只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外,可服用制酸的藥物,如碳酸鈣、胃舒平等,中藥烏貝散、左金九等,效果也不錯。
禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據口渴情況飲用淡鹽開水,以及時補充水和鹽份,也可飲用糖+鹽水,因為糖可迅速吸收,不至增加胃腸負擔。如無需完全禁食時,則減量進食,或只吃易消化的粥類加點開胃小菜。這樣使胃腸感覺輕鬆舒適,消化不良易於矯正。
胃不舒服的朋友不能吃含有刺激性的食物,還有要多注意休息以及飲食的搭配。胃不舒服的時候不能劇烈運動好,還有要多吃一些新鮮的水果和蔬菜要多運動,吃完飯以後儘量多出去走走,以免造成胃不舒服,還有要養成良好的生活習慣。
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